Suplementos deportivos Chile

Quienes llevan sus cuerpos al límite por lo general consumen suplementación para equilibrar las necesidades de energía. Estos compuestos sirven para estimular la ganancia de masa muscular, incrementar la resistencia física y se encuentran disponibles en pastillas, polvos o bebidas. Si deseas incluir estas sustancias en tu alimentación, descubre los suplementos deportivos más usados en Chile por los profesionales.

Qué son los suplementos deportivos

Se les conoce también como ayuda ergogénica y se definen como productos diseñados especialmente para mejorar el rendimiento deportivo. Dentro de ellos se pueden encontrar una amplia variedad que actúa según las necesidades de los usuarios. Se caracterizan principalmente por los siguientes aspectos:

• Para que puedan arrojar resultados corporales es necesario combinarlos con una alimentación balanceada y con actividad física. De lo contrario, pueden tener un efecto adverso.
• Se emplean para la producción de energía, con el fin de lograr mayor rendimiento. En este caso se usan los prohormonales, los estimulantes, las creatinas y los aminoácidos.
• Algunos sirven como quemadores de grasa y tienen un efecto termogénico que ayuda a la activación del metabolismo. Además, estimulan el sistema nervioso para ayudar al cuerpo a estar alerta.

La mayoría cuenta con una función antioxidante que frena el envejecimiento prematuro, cuyos efectos se ven en la piel. Además, son ideales para fomentar la recuperación y adaptación del músculo.

Qué hacen los suplementos deportivos

Básicamente, los suplementos deportivos sirven para incrementar el rendimiento de los atletas al practicar una actividad física. Sin embargo, estos se consumen a modo individual o combinado para lograr funciones tales como:

• Complementar la alimentación. Es necesario combinarlos con una dieta balanceada y estructurada según las necesidades del deportista.
• Construcción y reparación del músculo. Se trata de uno de los objetivos principales de la suplementación deportiva ya que contienen los aminoácidos que el cuerpo necesita para la reparación celular y muscular.
• Aumentan la fuerza y la potencia. Según el tipo de actividad que realices, estos pueden ayudar a incrementar la fuerza y la resistencia para enfrentar nuevos retos.

Otros integran vitaminas y minerales que ayudan a proteger las articulaciones frente al desgaste que producen los excesos de actividad física. Además, mejoran la composición corporal para lograr definición y tonificación.

Tipos de Suplementos deportivos en Chile

El uso de los suplementos deportivos en Chile está muy extendido, por lo que la mayoría de las personas conocen sus funciones. Sin embargo, una selección de los más usados incluye:

• Proteínas: Hace referencia al famoso Whey Protein o proteína de suero de leche, las cuales son las más buscadas. Ofrecen los aminoácidos que el cuerpo necesita para construir músculo.
• Ganadores de peso: Los gainers son sustancias compuestas que tiene una porción de proteína, carbohidrato y grasas para apoyar el aumento de peso.
• Creatina: Son las más usadas para lograr un mayor contenido de energía en el organismo. Mejora el rendimiento físico, la calidad del ejercicio e incluso hasta la actividad cognitiva.
• Quemadores de grasa: Son estimulantes que tienen una función en el organismo de activación del metabolismo. Incrementa la temperatura con el fin de aumentar el gasto calórico y movilizar las grasas.
• Pre entrenos: Se trata de sustancias que estimulan el sistema nervioso central para ayudar al cuerpo a realizar un mejor desempeño físico.
• También, se pueden incluir los aminoácidos, las vitaminas y minerales.

Mejores marcas de suplementos deportivos

Existen un sinfín de marcas de suplementos deportivos que comercializan productos que contribuyen al bienestar del atleta. Una selección de las más llevadas por los profesionales y expertos incluye:

• USN: Se considera una de las marcas líder en la fabricación de suplementos deportivos. Cuenta con un ejemplar para todas las necesidades y siempre está innovando para ser mejor.
• MUSCLEMEDS: Destaca de las demás por ofrecer productos cuyo derivado principal es la proteína de carne. Dispone de un plan nutricional y de lo mejor para distintos usuarios.
• FINAFLEX: Es una marca innovadora que ofrece a los usuarios suplementos para un estilo de vida funcional. Se dedica a la investigación de sustancias que contribuyen a mejorar el rendimiento deportivo sin dejar efectos secundarios en el cuerpo.
• Cellucor: Hace referencia a una de las marcas destacadas en pre entrenos y bebidas energéticas, ideal para dar el máximo en cada entrega deportiva.
• Otras marcas sobresalientes son: Isopure, Optimum Nutrition, Max Sport, Universal Nutrition, Nutrex Research, Dymatize, BPI Sport y muchas más.

Cuáles son los mejores suplementos deportivos

Se puede catalogar un producto como mejor suplemento deportivo cuando se analizan las necesidades del usuario. No es lo mismo necesitar aumentar de peso en masa muscular que requerir resistencia en entrenamientos de alto impacto. Por ello, un resumen de los productos más usados en la disciplina deportiva incluye:

• Creatina: La creatina es una sustancia que, aunque se produce de forma natural en el cuerpo, requiere suplementación para lograr niveles óptimos de energía. Incrementa el tono muscular, la potencia y la resistencia.
• Proteínas: Además de la obtención de energía, es un suplemento que permite sintetizar compuestos a partir de los aminoácidos y aumenta el tamaño del músculo.
• Quemadores de grasa: Contienen estimulantes que incrementan el metabolismo y con ello inducen la pérdida de grasa. Ideales para todo tipo de persona que desean bajar los kilos de más y el tejido adiposo localizado.

Cuáles son los suplementos deportivos más vendidos en Chile

En la categoría de destacados, la cantidad de suplementos deportivos más vendidos en Chile es amplia. Incluye productos de construcción muscular, reparación, fuerza, resistencia y estimulantes. Una selección de los más llevados integra los siguientes:

• ISO 100: Es una proteína microfiltrada que sirve de combustible para la construcción muscular. No posee gluten ni lactosa, por lo que se ajusta a todo tipo de usuario.
• Gold Standard 100% WHEY: Se trata de una de las proteínas de Optimum Nutrition que combina proteína de suero aislada, concentrada e hidrolizada para un efecto más completo.
• Lipo 6 Black: Es uno de los quemadores de grasa más vendidos en Chile y en el mundo por su elevada eficacia. Dispone de varias versiones específicas que controlan el apetito, activan el metabolismo y potencia la energía.
• Otros suplementos son: Stimul8, APPLE CIDER VINEGAR, Lipo 6 Black Intense, Glutamina, Anabolic Mass, entre otros.

En conclusión, los suplementos deportivos en Chile son sustancias que ayudan en la práctica del atleta. Brindan las fuerzas, potencia, construcción, reparación y resistencia muscular para superar los desafíos y llevar tu cuerpo al límite.